Cách bảo quản bao cát boxing

Cách bảo quản bao cát boxing đúng cách, hiệu quả

Nếu bạn đã sử dụng bao cát boxing thì có lẽ đã biết về khả năng bao đấm bốc của mình bị nứt, bục hay bị cũ nhanh chóng. Đó...

Xem chi tiết »

Nâng tạ trong boxing

Nâng tạ nặng không phải là cách để có cú đấm mạnh. Tại sao?

Có một lầm tưởng khá phổ biến trong giới boxer đó là việc nâng tạ nặng hay luyện tập với tạ khi đấm gió có thể giúp võ sĩ đấm...

Xem chi tiết »

Nhảy dây trong boxing

5 loại phụ kiện boxing không thể thiếu khi tập quyền Anh

Tập luyện boxing đã không còn xa lạ gì với nhiều người. Đến với quyền Anh không nhất thiết là bạn phải bắt buộc thượng đài như những võ sĩ...

Xem chi tiết »

Bao cát đấm bốc cho trẻ em

Những lưu ý cho phụ huynh khi mua bao cát đấm bốc trẻ em

Khi đào tạo cho bé các môn thể thao đối kháng như Boxing, MMA, Muay Thái thì việc cho bé đấm bao cát boxing là không thể bỏ qua. Tuy...

Xem chi tiết »

Hình nộm tập võ

Những chú ý boxer cần biết khi mua bao cát lật đật tập luyện

Bao cát boxing là công cụ tốt nhất để cung cấp mục tiêu rèn luyện cho võ sĩ, tăng cường nhiều kỹ thuật đấm đá và cải thiện sức khỏe...

Xem chi tiết »

Đấm bao cát boxing đúng kỹ thuật

7 cách tránh chấn thương khi tập đấm bao đấm boxing

Đã bao giờ bạn cảm thấy đau nhói sau một cú đấm vào bao đấm boxing chưa? Bao đấm boxing là dụng cụ được tất cả các boxer sử dụng...

Xem chi tiết »

Đấm bao cát boxing quá nặng

6 lý do tại sao đấm bao cát boxing quá nặng sẽ không tốt

Không thể phủ nhận được những lợi ích đến từ việc đấm bao cát boxing hạng nặng đặc biệt là đối với các võ sĩ chuyên nghiệp. Nhưng mặt khác,...

Xem chi tiết »

Ảnh bao cát MMA

4 Sự khác biệt giữa bao cát boxing và bao cát MMA

Những loại bao cát được sử dụng trong Boxing và trong võ tổng hợp (MMA) đều có những mục đích tập luyện giống nhau. Trên thực tế, các võ sĩ...

Xem chi tiết »

Bao đấm boxing 1M thích hợp cho nữ và người mới tập

So sánh bao cát boxing 1.2m-1 lớp và bao cát 1.2m- 2 lớp

Bao cát đấm bốc là dụng cụ không thể thiếu của mỗi boxer. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể đấm được ngay những loại bao cát...

Xem chi tiết »

Bóng phản xạ

Hướng dẫn đấm bóng phản xạ hiệu quả trong Boxing

Bóng phản xạ đã không còn xa lạ gì với các anh em boxer. Ngoài những bài tập đấm với bao cát boxing ra thì tập luyện với bóng phản...

Xem chi tiết »

Bao cát Boxing cho người mới tập

Mới tập nên lựa chọn bao cát boxing nào là hợp lý?

Bao cát boxing là dụng cụ không thể thiếu khi luyện tập các môn võ như: boxing, MMA, Muay Thái,... Tuy nhiên không phải cứ học võ là bao cát...

Xem chi tiết »

Đích đá trong boxing

Cách dùng đích đấm tay-Lamper trong boxing

Lamper hay còn gọi là đích đấm tay là một dụng cụ hỗ trợ được rất nhiều HLV sử dụng. Công dụng của đích đấm tay đơn giản là để...

Xem chi tiết »

Cần tập trung để rèn luyện sự cân bằng khi đấm bao cát

Tập đấm bao cát có tác dụng gì?

Tập Boxing được nhiều người lựa chọn như một môn thể thao không chỉ là để thi đấu mà còn để luyện tập sức khỏe. Tập boxing không thể thiếu...

Xem chi tiết »

Đấm bao cát hạng nặng

Top 4 loại bao cát boxing mà võ sĩ chuyên nghiệp nên dùng

Bao cát boxing là dụng cụ không thể thiếu khi tập những môn võ đối kháng như Boxing, MMA, Muay Thái,... Việc lựa chọn cho mình một loại bao cát...

Xem chi tiết »

Cách đấm bao cát đứng

Tập đấm bao cát đứng như thế nào để hiệu quả?

Với những người rèn luyện các môn võ thuật như: Kick-boxing, Muay Thái, Quyền Anh,... thì đấm bao cát boxing là điều cực kỳ cần thiết. Hiện nay, ngoài bao...

Xem chi tiết »

Page 1 of 212