Tốc độ đấm phụ thuộc vào yếu tố nào nếu không phải hoàn toàn ở đôi tay?

Nhiều người vẫn luôn nghĩ rằng tốc độ đấm trong boxing sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào tốc độ và lực của đôi tay. Nếu điều này không đúng, vậy...

Xem chi tiết »

Những kỹ thuật “chơi bẩn” trong Quyền Anh có thể bạn chưa biết

Bất kể một luật lệ nào cũng có những kẽ hở có thể lách luật, Boxing cũng vậy. Hệ thống luật lệ thi đấu của môn thể thao này khá...

Xem chi tiết »

Amanda Serrano

Bí quyết tập luyện Boxing của nhà vô địch ở 5 hạng cân

Amanda Serrano là một boxer chuyên nghiệp hiện đang là nhà vô địch WBO hạng bantamweight. Và điều quan trọng nhất, cô là một nữ võ sĩ nắm giữ đai...

Xem chi tiết »

Tạ đeo chân

7 Tác dụng của tạ đeo chân khi tập luyện

Tạ đeo chân được rất nhiều người sử dụng khi luyện tập thể thao đặc biệt là trong các bài tập thể lực như: HIIT, xà đơn,... Dưới đây, Võ...

Xem chi tiết »

Khabib và Mayweather

Khabib và Conor, ai sẽ làm tốt hơn trong trận đấu với Mayweather?

Động thái mới nhất xác định, "độc cô cầu bại" của làng Boxing Floyd Mayweather đã chính thức chấp nhận lời thách đấu của "Đại bàng nước Nga" UFC lightweight...

Xem chi tiết »

Găng tay boxing Title

Top 5 loại găng tay Boxing giá rẻ cho người mới tập hot nhất

Những người mới tập không nhất thiết phải mua cho mình một chiếc găng tay Boxing giá đến vài triệu đồng. Những dòng găng đấm thi đấu nếu sử dụng...

Xem chi tiết »

Kickboxing có nguồn gốc từ Quyền Anh, Muay Thái và Karate

Các bài tập từ A đến Z cho người tập Boxing, Muay Thái tại nhà

Đương nhiên việc tập luyện có cả bạn tập, HLV và đầy đủ dụng cụ là điều kiện tốt nhất. Nhưng nếu bạn không có đủ thời gian và tài...

Xem chi tiết »

Ảo tưởng về tự vệ đường phố chống dao và sự thật

Kỹ năng hay trình độ võ thuật rất quan trọng khi bạn đánh nhau hay đơn giản là tự vệ đường phố. Vậy các yếu tố khác ngoài cơ bắp,...

Xem chi tiết »

Đòn khóa cổ của Khabib

Đòn khóa cổ của Khabib:”gã điên” có thể gãy cổ, vỡ hàm nếu chỉ chậm 1s

Trận đấu giữa Conor McGregor vs Khabib Nurmagomedov chính là tâm điểm trong UFC 229 diễn ra vào ngày 7/10 đã kết thúc bởi chiến thắng thuộc về Khabib. Pha...

Xem chi tiết »

Combo găng tay Boxing walon trắng với băng đa 3m2

Review về các sản phẩm boxing thương hiệu Wolon

Wolon (Walon) là thương hiệu các dụng cụ thể thao có phân khúc giá trung bình được rất nhiều người lựa chọn.  Nếu bạn đang tập Boxing, Muay Thái, MMA,......

Xem chi tiết »

Một góc nhìn về Muay thái

Muay Thái, nỗi ám ảnh, mặt trái của một môn võ đỉnh cao

Có thể có rất nhiều người hâm mộ những võ sĩ Muay hàng đầu như Seanchai, Nguyễn Trần Duy Nhất,.. với những trận đấu đỉnh cao. Thế nhưng, sau những...

Xem chi tiết »

Conor thua trong trận đấu với khabib

Trận đấu giữa Conor Mcgregor và Khabib, khi những đòn tâm lý không còn tác dụng

Trận đấu giữa Conor Mcgregor và Khabib là tâm điểm của làng UFC những ngày gần đây. Sau trận đại bại trước "Đại bàng nước Nga" đã chứng tỏ những...

Xem chi tiết »

Những sai lầm thường gặp khi tung cú đấm móc trong Boxing

Cú đấm móc thực sự rất quan trọng trong thi đấu Quyền Anh. Đây là một đòn tấn công hiệu quả bởi vì khoảng cách từ cú đấm đến mục...

Xem chi tiết »

Tập với bóng phản xạ hai đầu

4 bài tập bổ trợ phối hợp giữa tay và mắt trong Boxing

Trong phương diện tấn công, sự phối hợp tay-mắt quyết định việc bạn có đấm trúng đối thủ hay không. Vậy còn trong phòng thủ? Bài tập bổ trợ phối hợp...

Xem chi tiết »

The Great White Hope (1970)

Chiến thuật boxing quan trọng như thế nào?

Nhiều người nghĩ chỉ có những môn thể thao như bóng đá, cờ vua,... mới có những chiến thuật thi đấu và boxing chỉ cần kỹ thuật cùng thể lực....

Xem chi tiết »

Page 1 of 612345...Last »