Liệu anh em đã biết cách lựa chọn khối lượng côn nhị khúc phù hợp?

Có nhiều anh em lựa chọn côn nhị khúc là môn thể thao để luyện tập. Nhưng không ít người nghĩ “đã tập là phải tập côn thật nặng”. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Vậy khối lượng côn nhị khúc bao nhiêu là phù hợp? Liệu anh em đã hiểu rõ hết về khối lượng côn nhị khúc? Hôm nay, Võ Thuật Tây Sơn sẽ giúp anh em giải đáp thắc mắc về vấn đề này.

Việc lựa chọn khối lượng của côn nhị khúc phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố thể lực và mục đích luyện tập mà mỗi anh em đang theo đuổi. Việc lựa chọn một chiếc côn nặng bao nhiêu cũng quan trọng không kém việc anh em lựa chọn tập côn như thế nào đâu nhé.

Lựa chọn khối lượng côn nhị khúc phù hợp với thể lực

Đối với những anh em có thể lực tốt, tập lâu thì có thể lựa chọn các loại côn nặng theo phong cách chiến đấu. Trọng lượng khoảng từ 400g – 550gr là ổn nhất. Chọn loại côn nặng như vậy có thể giúp anh em phát huy được tối đa sức mạnh thể lực của mình. 

Những người thể lực yếu và mới tập nên chọn lại côn nhị khúc nhẹ

Đối với các anh em có thể lực kém hơn một chút có thể lựa chọn các loại côn nhẹ. Tránh trường hơp sử dụng các loại côn nặng quá sẽ gây ra hiện tượng mỏi và việc kiểm soát côn khó. Nếu cầm côn quá nặng mà thể lực không đủ thì rất dễ gây ra chấn thương. Khối lượng côn nhị khúc khuyên dùng từ 150gr đến 350gr là rất thích hợp. 

Lựa chọn côn nhị khúc phù hợp với mục đích luyện tập

Anh em nên sử dụng côn có trọng lượng thích hợp với từng mục đích luyện tập của mình. Không nên sử dụng côn thực chiến cho biểu diễn. Khối lượng của côn nhị khúc thực chiến và côn tập biểu diễn là có sự khác nhau.

Côn nhị khúc dành cho biểu diễn

Với đa số các anh em dùng côn với mục đích biểu diễn nghệ thuật thì yếu tố đầu tiên đó là: nhẹ. Côn phải nhẹ thì các đường côn mới có thể ra nhanh, tốc độ và lực côn không quá lớn. Đối với những anh em thích múa côn đường phố và múa côn nghệ thuật thì một chiếc côn có khối lượng từ 200-350g là thích hợp nhất.

Nếu anh em sử dụng côn nặng trong biểu diễn thì hiệu quả sẽ không cao. Chưa kể đến nguy cơ gây chấn thương lớn vì khả năng không khống chế được côn. Một số loại côn nhẹ có thể dùng biểu diễn như: Côn nhị khúc chuông, côn nhị khúc chạm rồng, côn nhị khúc đèn led,…

Thực chiến thì chọn côn nặng bao nhiêu là hợp nhất?

Đây là câu hỏi mà không ít anh em đặt ra khi lựa chọn cho mình chiếc côn theo phọng cách thực chiến. Nhiều bạn nghĩ rằng côn càng nặng thì thực chiến càng tốt, lực ra côn càng lớn. Tuy nhiên điều này lại hoàn toàn sai lầm các anh em nhé.

Nếu ae tập thực chiến thì nên chọn loại côn nặng một chút

Khối lượng côn thích hợp nhất cho thực chiến đó là từ 400gr đến 550gr. Anh em đừng “tham” mà dùng côn nặng làm gì. Khi anh em dùng côn nặng thì trong quá trình luyện tập và thực chiến sẽ rất nhanh mỏi và mất sức khống chế côn. Các dòng côn thực chiến phổ biến có thể kể đến như: Côn nhị khúc chiến, Côn nhị khúc cao su,…

Trên đây là một số chia sẻ của Võ Thuật Tây Sơn về khối lượng côn nhị khúc. Hy vọng sau bài viết này, anh em có thể lựa chọn cho mình chiếc côn có khối lượng phù hợp với thể lực và mục đích luyện tập của mình. Chúc anh em có một buổi tập luyện hiệu quả.