6 Sai lầm phổ biến dẫn tới chấn thương khi chơi côn nhị khúc
Khi sử dụng côn nhị khúc, bạn sẽ khó lòng tránh khỏi những chấn thương vì đây vừa là 1 loại vũ khí có sức mạnh lớn, vừa là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe. Do đó, hôm nay Võ Thuật Tây Sơn sẽ cùng bạn tìm hiểu những BÍ QUYẾT để hạn chế điều đó.
100% NGƯỜI CHƠI CÔN NHỊ KHÚC GẶP CHẤN THƯƠNG NẾU MẮC NHỮNG SAI LẦM SAU
Hiểu sai về côn nhị khúc
Trước khi làm quen với một bộ môn võ thuật mới, bạn nên hiểu rõ về nguyên lý cơ bản của nó. Với côn nhị khúc cũng vậy. Anh em cần nắm được lực côn mạnh nhất phần nào, nguyên tắc sử dụng ra sao, làm sao để kiểm soát được sức mạnh và hướng đi theo đúng ý mình.
Lực đánh của côn rất mạnh ở phía đầu côn do được hỗ trợ bởi lực ly tâm và phản lực bằng việc cầm một thanh côn và đánh văng thanh còn lại vào các mục tiêu hiểm trên người đối phương như đầu, mặt, gáy, tay, chân hoặc các huyệt đạo.
Bạn cũng nên tìm hiểu xem mình có phù hợp với bộ môn này không, muốn học với mục đích gì? Nếu muốn rèn luyện sức khỏe thì ai ai cũng đều có thể sử dụng được nhưng với mục tiêu thực chiến hoặc biểu diễn thì cần có sự kiên trì và khổ luyện.
Không lựa chọn đúng loại côn nhị khúc phù hợp
Sau khi đã tìm hiểu về côn và quyết định chơi côn thì bạn cần lựa chọn cho mình loại côn phù hợp với đặc điểm, năng lực bản thân. Bạn không thể sử dụng côn nhị khúc thực chiến khi mới bước đầu làm quen với bộ môn này vì khả năng chấn thương nặng là rất cao.
Lựa chọn côn không phù hợp rất dễ gây ra chấn thương
Có rất nhiều loại côn phù hợp với từng hoàn cảnh sử dụng. Ví dụ côn cho người mới tập là côn silicon, côn mút xốp, côn nhựa vì chúng nhẹ và êm, sử dụng dễ dàng và đây là những dòng côn nhị khúc có giá khá rẻ. Côn đèn led, phát sáng hay côn inox xoắn, côn trúc sẽ cho việc biểu diễn nghệ thuật vì chúng khá nổi bật… Bạn nên tìm hiểu trước để có thể lựa chọn được loại côn phù hợp về chất liệu, trọng lượng,…
Nhầm lẫn giữa kỹ năng biểu diễn và kỹ năng thực chiến
Chắc hẳn bạn từng xem 1 video về biểu diễn côn, nhìn thấy một côn thủ múa côn cực điêu luyện và bạn nghĩ rằng đây chính là cao thủ trong thực chiến? Đó là sai lầm. Và nhiều người gặp chấn thương vì nhầm lẫn tai hại này khi thực chiến! Tại sao vậy?
Ai chơi côn 1 thời gian cũng có thể múa được 1 số bài côn cơ bản, nhưng không có nghĩa họ có thể chiến đấu khi gặp đe dọa. Đó là bởi vì kỹ thuật trong 2 tình huống này là hoàn toàn khác nhau. Khi gặp nguy hiểm hoặc thực chiến thì việc sử dụng côn sẽ không theo các động tác biểu diễn. Lúc đó ngoài việc người côn hợp nhất, bạn còn cần sự kết hợp với chân tay, sự quan sát và phán đoán đường đi nước bước của đối thủ.
Ta không phủ định rằng những người biểu diễn côn giỏi thì họ cũng đã nắm được những bước tự vệ cơ bản. Nhưng khi học côn với mục đích tự vệ và chiến đấu thì nên đi theo hướng khác. Nhiều côn thủ lựa chọn việc kết hợp côn với 1 môn võ nào đó, học bài bản từ thế, cách thức di chuyển chân, phản xạ phán đoán kẻ thù,…
Không nắm rõ khoảng cách khi sử dụng côn
Khoảng cách ở đây chính là tính toán được “vùng nguy hiểm” mà côn sẽ phát ra uy lực lớn nhất. Điều đó phụ thuộc vào chiều dài của côn, động tác hay thế chơi. Người dùng cũng cần nắm rõ, dù ở cự li quá xa hay quá gần, đều không phát huy hết khả năng của loại vũ khí đặc biệt này. Nếu không có thể gây thương tích không chỉ cho bản thân mà còn cả với những người xung quanh. Do vậy, hãy nắm chắc một số nguyên tắc khi sử dụng côn nhị khúc.
Thay côn nhị khúc liên tục
Thay côn liên tục không phải là điều nên làm. Thứ nhất là tốn kém, không cần thiết (trừ những người có sở thích sưu tầm). Tiếp theo là việc phải làm quen lại từ đầu với côn. Hãy nhớ rằng, dù bạn đã làm quen với côn nhị khúc, kiểm soát được nó nhưng khi làm quen với một loại côn có trọng lượng khác, cấu tạo khác, kích thước khác,… Do vậy, nếu có thay côn, hãy lựa chọn loại côn không quá sức, dành thời gian làm quen với côn. Còn nếu thực chiến hay biểu diễn thì nên dùng loại côn thân thuộc.
Dục tốc bất đạt
Cuối cùng, lỗi mà rất nhiều anh em mắc phải chính là việc quá nóng ruột. Chơi côn nhị khúc đã khó, sử dụng nó để biểu diễn hay chiến đấu thì cần cả 1 quá trình. Do vậy, nếu chỉ học trên youtube, học trên sách vở thì sẽ khá lâu và có thể dẫn đến sai lệch về kỹ thuật.
Trong thời gian đầu, anh em có thể gặp khá nhiều chấn thương, dẫn đến nản lòng và mất bình tĩnh. Nhưng hãy cần nhớ rằng, đây cũng là một môn võ, một loại vũ khí đặc biệt. Tuy không có tính sát thương lớn như đao thương nhưng lại có uy lực đặc biệt. Do vậy, phàm là người luyện võ thì cần khổ luyện. Để sử dụng thành thạo côn nhị khúc rất cần khổ luyện bằng các kỹ thuật loan (quay) côn, thu côn, và tập đánh côn trực tiếp lên các dụng cụ cứng như trụ cây, bao cát.
Bạn có thể tìm hiểu các điểm dạy học côn nhị khúc tại Hà Nội, TPHCM hoặc các clb khu vực địa phương để trau dồi thêm kỹ năng cũng như có thêm đồng đội luyện tập.
Trên đây là những lỗi cơ bản thường gặp khi sử dụng côn nhị khúc. Mong rằng bài viết sẽ nhận được nhiều ý kiến đóng góp của các côn thủ, giúp các bạn tránh được những sai lầm và chấn thương đáng tiếc.
