Nên sử dụng loại băng đa quấn tay nào là hợp lý?
Băng đa quấn tay là một dây vải dùng để quấn quanh các khớp tay và cổ tay khi tập luyện các môn võ thuật như Boxing, Muay Thái, MMA,......
5 mẹo để luyện tập footwork trong boxing tốt hơn
Làm sao để tấn công một đối thủ có khả năng né đòn tuyệt vời? Làm sao để tránh và phòng thủ các đòn tấn công của một đối thủ...
Nên chọn găng tay boxing có Velcro hay khóa dây truyền thống?
Hiện nay trên thị trường có 2 loại găng tay boxing chủ yếu là găng có khóa bằng Velcro và khóa dây. Mỗi loại đều có những ưu và nhược...
Top 5 bài tập hỗ trợ di chuyển tốt hơn trong Boxing
Bất kỳ một võ sĩ nào cũng cần luyện tập cho mình một kỹ năng di chuyển tốt trước khi bước lên sàn thi đấu. Việc luyện tập để cho...
Cách bảo quản bao cát boxing đúng cách, hiệu quả
Nếu bạn đã sử dụng bao cát boxing thì có lẽ đã biết về khả năng bao đấm bốc của mình bị nứt, bục hay bị cũ nhanh chóng. Đó...
Lời khuyên- Có nên tự tập Boxing qua mạng Internet?
Hiện nay có nhiều người lựa chọn tự tập boxing qua mạng Internet và có rất nhiều kênh Youtube dạy các kỹ thuật boxing từ cơ bản đến nâng cao. Không...
Bạn biết gì về thương hiệu găng tay boxing Wesing?
Những boxer có tập các bộ môn võ thuật đối kháng có sử dụng các đòn đấm thì không ai không có cho mình một đôi găng tay boxing. Wesing...
7 điều cần chuẩn bị khi bước vào trận boxing đối kháng
Khi bạn bước vào một trận Boxing đối kháng, nếu như bạn xuống khỏi võ đài với kết quả thua thì nguyên nhân một phần do bạn chưa thực sự...
5 Mẹo cơ bản cho những ai tập Sparring lần đầu
Sparring (đối luyện) là lúc mà các võ sĩ có thể luyện tập lại các kỹ năng đã học bằng cách thực hành với bạn tập. Không một bài tập...
Tập Boxing mất bao lâu để trở thành boxer chuyên nghiệp?
Với rất nhiều người, Quyền Anh chính là một niềm đam mê và trên con đường để chở thành những võ sĩ chuyên nghiệp họ đã phải hy sinh rất...
Bạn cần đầu tư bao nhiêu chi phí để học boxing?
Đây là những tư vấn của Võ Thuật Tây Sơn muốn chia sẻ cho những ai còn đang băn khoăn về chi phí để học boxing đặc biệt là những...
Đâu là những sai lầm “chết người” khi tập Quyền Anh?
Không phủ nhận một điều rằng các bài tập bổ trợ rất quan trọng trong Boxing hay các môn võ thuật đối kháng khác như MMA, Muay Thái. Dưới đây...
Những sự khác biệt giữa găng tay boxing và găng tay Muay Thái
Xét về măt trực quan, người ta có lẽ sẽ rất ít thấy một chiếc găng tay boxing khác gì một chiếc găng tay Muay Thái. Và trên thực tế...
4 lý do khiến bạn phải đăng ký ngay một lớp tập luyện Boxing
Võ thuật hiện nay không còn chỉ là một môn thể thao chỉ đơn giản để rèn luyện sức khỏe thông thường nữa, thậm chí nhiều người coi đây là...
Nâng tạ nặng không phải là cách để có cú đấm mạnh. Tại sao?
Có một lầm tưởng khá phổ biến trong giới boxer đó là việc nâng tạ nặng hay luyện tập với tạ khi đấm gió có thể giúp võ sĩ đấm...
