Các chấn thương thường gặp khi thi đấu và tập boxing
Quyền Anh là môn thể thao thường gặp phải nhiều chấn thương nhất trong các môn thể thao. Bạn có thể thấy những hình ảnh ám ảnh về những vết...
Mike Tyson- “tay đấm thép” lắm tài nhiều tật của làng Boxing
Nói đến một trong những huyền thoại của làng Quyền Anh thế giới không thể không nhắc đến Mike Tyson. Ông là người được mệnh danh là Iron Tyson của...
Top 4 loại găng tay boxing tốt nhất cho tập Sparring
Sparring (đối luyện) cũng quan trọng như "đấm gió" trong boxing để giúp các võ sĩ luyện tập thật tốt khi thượng đài. Trong Quyền Anh hay các môn thể...
Đâu là những lý do khiến boxing lợi hại trong thực chiến?
Nếu Muay Thái sử dụng nhiều bộ phận trên cơ thể để tấn công, nếu Kick-boxing dùng cả những đòn đá chân thì Boxing chỉ đấm, đấm và đấm. Có...
Chế độ dinh dưỡng không thể thiếu cho những võ sĩ tập Boxing
Võ sĩ tập boxing cần có những chế độ ăn nghiêm ngặt để đảm bảo thể lực và gia tăng sức mạnh cơ bắp tối đa. Chế độ ăn khi...
Muhammad Ali và những trận Quyền Anh kinh điển trong sự nghiệp
Muhammad Ali được mệnh danh là "vận động viên vĩ đại nhất thế kỷ XX" và là một tay đấm huyền thoại trong làng Quyền Anh thế giới. Thành tích...
5 điều bạn phải hiểu trước khi quyết định học boxing
Boxing hay còn gọi là Quyền Anh trước đây được coi là một môn thể thao quý tộc. Ngày nay nó được phổ biến trên toàn thế giới, rất nhiều...
Hướng dẫn các boxer cách quấn băng đa chính xác
Nếu bạn đã đến với sàn Boxing, nếu bạn đã quyết định mua cho mình một chiếc găng tay boxing thì đừng quên băng đa nhé. Tuy nhiên thì có...
9 lợi ích không ngờ nếu bạn cho trẻ tập boxing sớm
Sự phát triển của công nghệ ngày càng làm cho trẻ nghiện các trò chơi điện tử, điện thoại thông minh. Đây là vấn đề gây đau đầu với nhiều...
3 kỹ thuật boxing đối kháng phải có khi “khô máu” trên sàn đấu
Trong một trận thi đấu đối kháng, võ sĩ phải chuẩn bị cho mình một thể lực thật tốt, một tâm lý tuyệt vời và những kỹ thuật đạt ở...
4 sự khác biệt cơ bản giữa găng tay boxing và găng MMA
Boxing và MMA là 2 môn võ đối kháng phổ biến nhất trên thế giới. Tuy nhiên có rất nhiều người lầm tưởng răng găng tay boxing và găng tay...
Những tác dụng không thể bỏ qua của Shadow boxing
Shadow boxing là một bài tập luyện vô cùng căn bản trong các môn thể thao đối kháng như: Boxing, Muay Thái,... Các boxer ai cũng phải tập qua bài...
Nên mua găng tay boxing da thật hay da tổng hợp?
Để mua được một chiếc găng tay chất lượng là điều mà không ít người quan tâm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chất liệu để làm...
Hướng dẫn cách mua găng tay boxing tốt cho boxer
Găng tay boxing luôn là một vấn đề đau đầu với nhiều boxer, đặc biệt là những "lính mới" vẫn còn lạ lầm về vấn đề này. Làm thế nào tôi...
7 tác dụng không ngờ từ luyện tập boxing với phái đẹp
Khi nói đến boxing, hẳn là ai cũng nghĩ đây là một môn thể thao chỉ dành riêng cho phái mạnh. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều bạn nữ...
