Những yếu tố cần thiết để Boxing hữu dụng trong thực chiến
Bạn đang học Quyền Anh như một môn võ để tự vệ? Vậy thì bạn nhất định cần phải biết một số kỹ thuật Boxing thực chiến dưới đây. Vì...
Tốc độ đấm phụ thuộc vào yếu tố nào nếu không phải hoàn toàn ở đôi tay?
Nhiều người vẫn luôn nghĩ rằng tốc độ đấm trong boxing sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào tốc độ và lực của đôi tay. Nếu điều này không đúng, vậy...
Những kỹ thuật “chơi bẩn” trong Quyền Anh có thể bạn chưa biết
Bất kể một luật lệ nào cũng có những kẽ hở có thể lách luật, Boxing cũng vậy. Hệ thống luật lệ thi đấu của môn thể thao này khá...
Bí quyết tập luyện Boxing của nhà vô địch ở 5 hạng cân
Amanda Serrano là một boxer chuyên nghiệp hiện đang là nhà vô địch WBO hạng bantamweight. Và điều quan trọng nhất, cô là một nữ võ sĩ nắm giữ đai...
7 Tác dụng của tạ đeo chân khi tập luyện
Tạ đeo chân được rất nhiều người sử dụng khi luyện tập thể thao đặc biệt là trong các bài tập thể lực như: HIIT, xà đơn,... Dưới đây, Võ...
Khabib và Conor, ai sẽ làm tốt hơn trong trận đấu với Mayweather?
Động thái mới nhất xác định, "độc cô cầu bại" của làng Boxing Floyd Mayweather đã chính thức chấp nhận lời thách đấu của "Đại bàng nước Nga" UFC lightweight...
Top 5 loại găng tay Boxing giá rẻ cho người mới tập hot nhất
Những người mới tập không nhất thiết phải mua cho mình một chiếc găng tay Boxing giá đến vài triệu đồng. Những dòng găng đấm thi đấu nếu sử dụng...
Các bài tập từ A đến Z cho người tập Boxing, Muay Thái tại nhà
Đương nhiên việc tập luyện có cả bạn tập, HLV và đầy đủ dụng cụ là điều kiện tốt nhất. Nhưng nếu bạn không có đủ thời gian và tài...
Ảo tưởng về tự vệ đường phố chống dao và sự thật
Kỹ năng hay trình độ võ thuật rất quan trọng khi bạn đánh nhau hay đơn giản là tự vệ đường phố. Vậy các yếu tố khác ngoài cơ bắp,...
Đòn khóa cổ của Khabib:”gã điên” có thể gãy cổ, vỡ hàm nếu chỉ chậm 1s
Trận đấu giữa Conor McGregor vs Khabib Nurmagomedov chính là tâm điểm trong UFC 229 diễn ra vào ngày 7/10 đã kết thúc bởi chiến thắng thuộc về Khabib. Pha...
Review về các sản phẩm boxing thương hiệu Wolon
Wolon (Walon) là thương hiệu các dụng cụ thể thao có phân khúc giá trung bình được rất nhiều người lựa chọn. Nếu bạn đang tập Boxing, Muay Thái, MMA,......
Muay Thái, nỗi ám ảnh, mặt trái của một môn võ đỉnh cao
Có thể có rất nhiều người hâm mộ những võ sĩ Muay hàng đầu như Seanchai, Nguyễn Trần Duy Nhất,.. với những trận đấu đỉnh cao. Thế nhưng, sau những...
Trận đấu giữa Conor Mcgregor và Khabib, khi những đòn tâm lý không còn tác dụng
Trận đấu giữa Conor Mcgregor và Khabib là tâm điểm của làng UFC những ngày gần đây. Sau trận đại bại trước "Đại bàng nước Nga" đã chứng tỏ những...
Những sai lầm thường gặp khi tung cú đấm móc trong Boxing
Cú đấm móc thực sự rất quan trọng trong thi đấu Quyền Anh. Đây là một đòn tấn công hiệu quả bởi vì khoảng cách từ cú đấm đến mục...
4 bài tập bổ trợ phối hợp giữa tay và mắt trong Boxing
Trong phương diện tấn công, sự phối hợp tay-mắt quyết định việc bạn có đấm trúng đối thủ hay không. Vậy còn trong phòng thủ? Bài tập bổ trợ phối hợp...
